Esenlik uzmanları, probleminin deposunı belirleyebilir ve yarar otama yöntemlerini önerebilirler.Sıkıntılı vajina, çoğunlukla vajinal kanalın çapının elan az olması yahut vajinal kasların aşırı pıtrakı olması durumudur. Bu, cinsel ilişki, tampon kullanmaı yahut jinekolojik muayeneler sırasında tedirginlik veya ağrıya gay